宇都宮医院の日記

阪医若手の同窓会

大阪大学医学部同窓会徳島県支部では、年一回、支部総会を県内にておこなってますが、徳島大学関係の教授、名誉教授などが多く、なかなか気を遣う会でもあります。　１２月２８日、石井のU先生（S５１年卒）の発案で、新浜の”コヴォ大島”で、大阪大学医学部卒の若手（甚だ疑問ですが）同士による忘年会が開かれました。　偉い先生方がいない分リラックスした会となりました。

参加者は、石井のU先生、鳴門のH先生、徳島市のI先生、S先生と私の5名です。
お料理は、、大島シェフによる本格的イタリアン。





































平均年齢は、多分６０才前後、決して若手とは言えませんが、気分は若手、昔話で盛り上がった２時間でした。　

　←大阪大学医学部の若手に
　　　　　　　　　　　　　　　　　応援クリックお願いします。

ジングルベルマラソン★10kmデビュー

　12月23日、大麻町22回ジングルベルマラソンが開催されました。3km、5km、10kmと三つのコースがあり、仮装の部の表彰もある楽しい大会です。

　何を思ったか、正裕先生、今年は10kmにエントリーする！と、ほんとに申し込んでしまいました。それから、約一ヶ月、鬼コーチのもと特訓？に耐え・・・木曜午後中央公園3~４周、忘年会のあくる日の二日酔いも容赦なく吉野川の土手を走り・・・とうとう迎えた当日。



　気温は低いけど、風も無く快晴。
　背番号５００、完走目指して頑張るぞ！



　




と、ふと横をみると、こんな仮装のランナーが？？？季節がらクリスマスバージョンの仮装が多い中初めてお目にかかりました。







　４キロまでは緩やかな上りの坂道が続きます。正裕先生、続く坂道に少々疲れ気味ですが、それでも練習通り７.5～8分/kmペースで順調に走ります。４km過ぎると１kmは急な下り坂、そして５kmの折り返し、と、いうことは、そうです、今降りてきた１kmの坂道、今度ははひたすら上ります。



心なしか背中の５００番がうなだれています。がんばれ！上りきったら後はゴールまで下り坂が待ってるからね。





　起伏のあるこの１０km、なんとか最後尾にはならずに１時間２０分ぐらいでゴールしました。おめでとう！
お接待の豚汁食べながら、「走った後は気持ちええなあ、けど、もう１０kmはええわ」とつぶやく正裕先生。
横で鬼コーチは「練習したら今度はハーフ走れるよ、また一緒に走ろ」と優しい笑顔で返したのでした。


　お土産もらって、楽しいランの一日でした。



　←正裕先生の完走に
　　　　　　　　　　　　　　　　　応援クリックお願いします。

ED治療薬について、まじめな考察。

メタボリック症候群などに伴い、体の中の活性酸素が必要以上に増​えた状態を、酸化ストレスと呼びます。　酸化ストレスが高まると​、活性酸素が神経や血管を傷つけます。　
　その結果十分なNO（一​酸化窒素）が分泌されなくなり、血管の広がりを妨げ、動脈硬化な​どを引き起こし、ひいては勃起不全にも関与します。　ここでひと​つ大事なことがあります。　テストステロン（男性ホルモン）が減​ると、酸化ストレスに弱くなるという事実です。
すなわち、男性におけるアンチエイジングにおいて、男性ホルモン​はNOを増やし、血管を健康に保つという重要な役割を演じます。​　

PDE5阻害剤は現在3種類（バイアグラ、レビトラ、シアリス）​ありますが、この薬は、テストステロンを増やしたり、血管内皮の​再生力を高め、NOの働きを良くする可能性があります。　よって​、テストステロンの減った錆びつつある男性の体において、男性ホ​ルモンの補充、そしてPDE5阻害剤の使用は、NOの働きをスム​ースにする潤滑油の役割を果たすことになります。　　
　


当科におけるEDの診察・治療方法は、簡単な問診票を記入しても​らい、安静心電図と、血液中の男性ホルモンの測定を行います。　​心臓などに異常がないと判断されれば、内服のED治療薬によるE​D治療を開始することができます。 　内服のED治療薬は、現在、3種類発売されており、患者さんの​選択肢が広がったことから、より自分に合ったED治療を受けるこ​とが可能となりました。　一錠当たりの価格は、種類によって異な​りますが、

バイアグラ　　　　25mg 1100円、　50mg 1300円
レビトラ　　　　　　10mg 1400円、　20mg 1500円
シアリス 　　　　　10mg 1300円、　20mg 1600円

インターネットでも、購入可能ですが、偽造品が多いのでお気を付​けください！
なお、診察、検査を含め保険適応はできませんので、すべて私費診​療となります。

　←錆びた体に、潤滑油を
　　　　　　　　　　　　　　　　　応援クリックお願いします。

gouter グテでランチ

とっても美味しいお店紹介します

カフェ＆スイーツグテ
この日はおまかせランチコースをいただきました。

キッシュ

鳴門紫金時のスープ

キャベツの肉包み

雪花氷（シェーファーピン）　　フワフワして冷たすぎず美味しい～
デザート
　　　　　
ボリュームたっぷりだけど、野菜もたっぷりでヘルシー

ただ、オーナー兼シェフが出産のため１２月２９日でお店をクローズされるとか…
最後の機会ですので、是非行ってみて下さい


　←クリスマスディナーにもお勧め
　　　　　　　　　　　　　　　　　応援クリックお願いします。

疥癬

　皆様、NHKの朝ドラ、カーネーションをご覧になってますか？先週の放映で主人公糸子の父善作が、疥癬になるシーンがありました。火傷をおった善作が疥癬にかかり、主治医に心斎橋の皮膚科でみてもらえ、というくだりでした。疥癬は体が弱ったときになると医者に言われてましたが、疥癬は疥癬虫（ヒゼンダニ）という小さなダニが皮膚に寄生しておこる、かゆみの激しい皮膚病です。そして人から人にうつります。
　人に疥癬虫が寄生すると，約１か月で激しいかゆみがでます。皮膚の症状として、オヘソを中心とする下腹部、わきの下、胸やふとももなどに赤いブツブツが、また陰部に赤茶色の硬いシコリが、手や指の間には小さな水ぶくれや線状のスジができます。
　疥癬になると湿疹の治療剤であるステロイドを塗ると悪化します。疥癬は老人病院などでよくはやりますが、疥癬になると、同居の家族にうつることがあるので、疥癬になったときは家族全員の治療が必要になります。疥癬の診断には顕微鏡で疥癬虫（写真）を確認する必要があるので、疑わしい場合は、皮膚科専門医の診断を受けてください。



　←人気ブログランキングに参加しています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　応援クリックお願いします。

宇都宮医院大忘年会！

１２月１７日、土曜日、パークウェストンで当院の忘年会が開かれました。　パークウェストンは、当院から徒歩２分、普段は結婚式中心のお洒落ななパーティー会場です。







お料理は、ホテルグランドパレス系ですので、ボリュームたっぷり、味も抜群です。







美味しいお料理をいただきながら、毎年恒例の”陽介クイズ！”、大きな声で、絶叫してください。　今年一年を振り返りながら、当院に関係したクイズ、全くプライベートなクイズと、テーブルごとに答えていきます。　笑い転げながら、あっという間の２時間、御馳走様でした。


2次会は秋田町のシダックス、カラオケです。　皆さん、若干壊れかけてましたので、あまりお見せできる画像がありません。
今年もいろいろありました。　また来年、健康に気を付けて、楽しく仕事をしましょう！
一年間、ご苦労様でした。

　←人気ブログランキングに参加しています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　応援クリックお願いします。

BROMPTON買っちゃいました。

12月4日、日曜日、神戸に住む娘にインフルエンザの注射しがてら、日帰りで神戸に行ってきました。

ちょうど、神戸はルミナリエの真っ最中、大丸から、旧居留地にかけて多くの人が、溢れています。　今年は、東北大震災があったので、鎮魂のルミナリエも特別の思いがあるようです。


無事娘に注射をして、妻と娘を元町に残し、今回ひそかに計画していたお店へと向かいました。
そのお店は、"BROMPTON JUNCTION KOBE"　有名なイギリスの自転車、BROMPTONのオフィシャルショップです。　非常に小さなお店ですが、中には自転車がいっぱい！










今回狙っていた、無塗装の3段変速機はもう既に完売、お店の人によると、今年の生産分は終了、在庫のみとのこと、というわけで、上の写真の"M3L-Green"を即決で購入しました。

ってなわけで、わが家に”BROMPTON" がやってきました。


折り畳んだところ、車のトランクにも楽々入ります。


前輪をロックしたとこる。後輪と荷台がスタンドの役割をします。


シャキーン、非常にしっかりした作りです。

どうです。　トランスフォーマーみたいでしょう！
メタボ解消を目指して、十分に活用したいと思います。

　←人気ブログランキングに参加しています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　応援クリックお願いします。

陥入爪

　陥入爪とは、爪の先や縁が周りの皮膚にくい込み、炎症や感染をおこしたもので、痛みを伴います。陥入爪の原因としては、誤った爪の切り方、いわゆる深爪が多く、きつい靴や長時間の歩行やスポーツなどによる外からの刺激が加わってなることが多いようです。よって、まず、爪は、短くしすぎたり、角を丸や三角に切らない事が大事です。
　陥入爪の治療には色々な方法がありますが、ガター法をお勧めします。ガター法とは、点滴用チューブを爪の縁と皮膚の間にすべりこませ、アクリル樹脂で固定します。チューブによって、爪を包み込むことにより、皮膚を保護します。固定したチューブは爪が伸びきるまで置きます(約２週～３か月)。チューブが外れても、麻酔なしで再挿入、固定が可能です。また運動など、通常に近い生活が可能です。ガター法は自然治癒を促す方法であり、理にかなった方法といえます。陥入爪でお悩みの方は、ご相談ください。


　←人気ブログランキングに参加しています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　応援クリックお願いします。

自信をなくしたお父さんたちへ！

ED（イーディー）とは「勃起機能の低下」を意味し、英語で「Erectile Dysfunction」、日本語で「勃起障害」あるいは「勃起不全」と訳されます。　そのような言葉にすると、完全に勃起ができない状態、ととらえがちですが、実はそうではありません。　勃起に時間がかかったり、勃起しても途中で萎えてしまったりして、満足のいく性交ができない・・・と感じる人は、いずれも EDの疑いがあります。　専門的には、「性交時に十分な勃起やその維持ができずに、満足な性交が行えない状態」と定義されています。




正常な勃起には、神経と血管が深く関与しています。　性的刺激が脳からの信号により、神経を介して陰茎に伝わると、陰茎海綿体(いんけいかいめんたい)の動脈は拡がり血液が流れ込みます。　スポンジ状の海綿体(かいめんたい)は流れ込んだ血液をぐっと吸い込み、大きく膨らんだ状態が正常な勃起です。









EDの場合、動脈の拡がりが不十分で、十分な血液が動脈に流れ込まなかったり、勃起につながる神経のどこかにダメージを受けていて、硬くなるのに時間がかかったり、勃起が十分続かなかったりします。



上記の表でセルフチェックしみましょう。　セルフチェックの結果が21点以下の場合はEDの疑いがあります。　ただし、このセルフチェックは確定診断を行うものではありません。　勃起機能の低下は、年齢を問わず、多くの男性に見られる症状で、しばしば生活習慣病とともに現れることもありますので、気になる症状のある方は、一度泌尿器科医に相談される事をお勧めいたします。


　←人気ブログランキングに参加しています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　応援クリックお願いします。

ゴヤ展

東京・上野の国立西洋美術館で開催中の
ゴヤ展に行って来ました。

今回の見どころはなんといっても　『着衣のマハ』　
日本にやって来たのは４０年ぶりです。





今から２５年ほど前。スペインのプラド美術館で『着衣のマハ』『裸のマハ』を見ました。
２作品が左右に対になって展示されていた気がします。
今から思うとなんと豪華なキャストでしょう…
４半世紀たったマハは、あの時と何一つ変わらず、美しく魅惑的な微笑みをうかべていました。
一方私は…笑
ただ、健康でこの美しいマハに再会できた事に感謝でした。



　「ゴヤー光と影」　は１月２９日まで東京・上野の国立西洋美術館で。東京に行かれる機会のある方は是非お勧めです。

徳島に来られる方は大塚国際美術館で。

　←色あせる事のない美に…
　　　　　　　　　　　　　　　応援クリックお願いします。